Oft werde ich gefragt, wozu ich denn ein Fitnessband brauche, und, ob dies nicht nur eine unnötige Spielerei sei. Neben den bereits erwähnten Funktionen zum Thema Produktivität ist für mich das wichtigste Thema Fitness und Gesundheit. Ich habe viel über mich und meinen Körper gelernt. Wie beeinflusst Essen und Trinken mein Schlaf? Wie viel Schlaf brauche ich und wann ist die beste Zeit aufzuwachen? Wie entwickelt sich mein Ruhepuls mit und ohne (Ausdauer-) Training. Und wie verhält sich mein Puls und Stresslevel im Rennwagen bei einem Langstrecken Rennen? Last but not Least: Die Aktivitätsfunktion ist gerade für Büroleute ideal: 45 Minuten vertieft in Arbeit ohne Bewegung und das Band erinnert einem daran wieder mal aufzustehen und sich zu bewegen.
Vom Hype zum Mehrwert
Gemäss Gartner haben wir mit Wearables den Peak des Hypes überschritten. Was erwartet uns in den nächsten Jahren?
Ronny Tobler 